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小孩睡觉磨牙是什么原因(3个解决宝宝夜间磨牙办法)

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意。虽说磨牙这种情况,无论是大人,还是孩子,都有可能出现。但是当孩子出现夜间磨牙的情况时,大人们还是会感到非常的焦虑,因为担心磨牙会影响到孩子的生长发育。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

同事可可最近夜里起来上厕所的时候,总是听到咯吱咯吱的声音,起初她还以为是家里进了老鼠,后来,她把她老公叫起来找了一圈,也没有找到老鼠的踪迹。

最后才发现,原来声音是从隔壁孩子的房间里发出来的,推进门后,可可和丈夫发现,原来自己以为的老鼠声音是从孩子嘴里发出来的。

这下可可更是不淡定了,她不由得开始担心,怎么孩子突然开始磨牙了呢?为此,可可想弄清楚,孩子磨牙到底是偶发性的,还是经常,一连几天下来观察,确定了,孩子每天夜里都会磨牙。她很担心,不知道要不要带孩子去医院检查看看。

其实,孩子磨牙的情况,在很多孩子身上也同样出现过,只不过很多家长不知道孩子出现磨牙的原因,也不知道该如何应对,所以才会感到非常焦虑。

下面就带各位家长具体的了解一下,孩子出现磨牙的原因究竟是什么?家长又该如何去做,才能对孩子的磨牙问题进行化解?

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

小孩睡觉磨牙是什么原因宝宝在夜间为什么会出现磨牙行为?

很多家长在孩子出现磨牙后,往往会因为不知道原因,而做出错误的行为。

儿科医生表示,孩子在出现夜间磨牙的行为后,首要做的就是找出原因,因为孩子出现这一举动,有可能是精神状态导致的,也有可能是日常生活导致的。

1)孩子精神状态较为紧张

有些孩子出现磨牙的原因,其实和他们的精神状态较为紧张有关系。因为有的孩子可能在白天,受到了某些惊吓、压力过大,或者身体太过疲劳,从而使得他们的精神状态,会比平时更为紧绷一些。

因此在孩子夜间睡觉的时候,这种精神状态可能一直在持续,所以孩子就会通过磨牙的方式表现出来。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

2)孩子饮食摄入不均衡

很多孩子在吃饭的时候,可能存在挑食的情况,这就容易使他们出现磨牙的情况。

因为孩子在挑食后,特别是蔬菜摄入量不足后,身体的营养以及维生素摄入,极有可能出现不均衡的情况。

那么孩子身体在长时间缺少一些关键维生素的摄入后,就有可能会影响到他们面部咀嚼肌的正常收缩,从而出现夜间磨牙的情况。

3)孩子吃了不干净的东西

有些孩子在外面玩耍的时候,可能不管什么东西,都会往嘴里塞,根本不考虑卫生不卫生,所以就极其容易吃进寄生虫,导致他们出现夜间磨牙的情况。

因为身体有了寄生虫后,寄生虫会加速肠道蠕动的速度,使得他们在夜间睡觉的时候,神经也一直处于兴奋的状态,所以会有磨牙的表现。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

4)孩子睡前吃得太多

有些孩子在睡觉前,会有吃东西的习惯,这就使得肠胃道一直处于工作状态。

哪怕孩子已经进入了梦乡,肠胃道也是处于负荷工作的状态,所以孩子会一直出现咯咯磨牙的情况。

睡觉磨牙是什么原因宝宝夜间磨牙会带来哪些问题?

有些家长面对孩子的夜间磨牙,并不会采取相应的对策,而是任由孩子磨牙,认为等孩子长大一点,磨牙的情况就能好很多,但是这种想法过分乐观了。

美国MIT的研究人员曾经做过调查,发现有近四成的成人磨牙者,症状最早出现的时间在小时候,并且会有不同程度的连带影响。

影响孩子的牙齿健康。当孩子在夜间持续性磨牙后,对于牙齿的健康发育,会有很大的影响。首先,孩子在夜间咯咯的磨牙,会对牙齿表面涂层带来伤害,使得牙齿表面磨损提前。

因此在吃东西的时候,就有可能会因为牙釉质受损。其次,磨牙也会对孩子牙齿的正常发育带来影响,容易使孩子的牙齿排列变形,使得孩子的牙齿美观受到影响。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

影响孩子的面部发育。孩子的夜间磨牙,对于他们的面部发育,也会带来很大的影响。

这是因为孩子正处于生长发育时期,但是夜间的长时间磨牙,会使脸部肌肉一直处于活动状态。

时间久了的话,就很容易使脸部的咀嚼肌变大,使得孩子的脸部形状发生改变。

而且孩子长时间的夜间磨牙,容易使他们下巴出现疲劳感,从而使下巴关节产生酸痛,甚至会增加孩子下巴脱臼的可能性,因此要引起重视。

影响孩子的正常睡眠。孩子持续性的夜间磨牙,对于他们的睡眠影响非常大。

因为磨牙会使孩子的面部肌肉一直处于活动状态,所以孩子的大脑也会有一定的感知,因此不能进入完全的睡眠状态。

时间久了后,孩子在夜间很难睡得踏实,甚至很难进入深睡眠状态。

孩子除了难以得到正常的睡眠保障外,也会使他们的情绪受到极大的影响。

因为夜间的持续性磨牙,会使孩子的面部出现酸胀感,再加上孩子总是睡不好觉,所以情绪自然而然地会受到影响。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

容易形成习惯性动作。孩子在夜间磨牙,如果时间久了后,容易形成习惯性动作。

这就使得孩子即使已经消除了导致磨牙的原因,但仍然会因为大脑已经形成了习惯性的条件反射。

所以,会继续在夜间出现磨牙的情况,这就容易使孩子的身体健康持续受到影响,甚至会延续到孩子成年后。

如何解决宝宝夜间磨牙的问题?3个解决宝宝夜间磨牙办法

因为孩子在夜间的磨牙习惯,会给他们的身体健康带来许多问题,所以家长一定要及时的对孩子的这一习惯进行纠正,这样能让孩子早日摆脱磨牙带来的影响与伤害。

A、睡前尽量调整孩子的情绪状态

因为有些孩子出现磨牙的情况,是因为情绪以及精神状态不佳导致的。

所以家长在孩子睡前,对于孩子的情绪状态进行调整,往往能够对他们的磨牙问题起到消除的作用。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

家长最好不要给孩子过多的压力,尽可能地让孩子保持较为轻松愉悦的心情。

即使夫妻之间出现了矛盾,也尽量不要在孩子面前发生争吵,不然有可能会给孩子留下心理阴影。

而且现在的多媒体非常发达,孩子能够接收信息的方式有很多,所以孩子很容易会看到一些使他们精神压力变大的信息。

例如恐怖片就很容易让孩子情绪变得紧张,甚至会出现一些害怕的心理,因此到了晚上,也容易出现磨牙的情况。

所以做家长的,对于孩子的信息摄入,也要进行相应的把握,这能杜绝很多问题的出现。

因此在孩子睡前,可以和孩子进行相应的交流,看看孩子是否存在一些不良情绪,也可以给孩子播放一些轻音乐,这有助于孩子的情绪变得平缓。

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B、对孩子的饮食习惯进行调整

那么当孩子因为饮食摄入不均衡,导致体内严重缺乏维生素以及营养元素,从而出现磨牙的症状时,家长应该及时的调整孩子的饮食摄入。

家长应该对孩子不均衡的饮食摄入,进行相应的平衡调整。例如孩子不爱吃蔬菜,家长就可以采取一些能够让孩子接受的烹饪方式,通过改变东西的形状,让孩子的内心能够接受,从而让他们吃下一些对自己身体有益的东西。

那么对于孩子的一些不良饮食习惯,家长也需要进行及时的调整。

例如孩子在夜间有吃东西的习惯,家长可以进行适时地纠正,可以通过提前孩子睡前吃东西的时间,以及减少孩子摄入的食物数量,对这个坏习惯进行纠正。

时间久了,孩子的肠胃道就能进入正常的工作状态,从而就不会出现夜间磨牙的情况。

孩子在夜间出现磨牙声?和四个原因脱不了干系,家长要注意

C、查看宝宝体内是否存在寄生虫

因为有些孩子在夜间出现磨牙的原因,是因为吃下去了不干净的东西。

所以体内可能出现了寄生虫,使得他们夜间的肠胃道也始终处于工作状态,刺激着神经,从而出现磨牙。

因此家长可以及时的带孩子前往医院,这样能够通过检查,看看孩子的体内是否存在着寄生虫。

如果已经存在了,那么需要在医生的指导之下,及时的服用下打虫药,这样才能避免其他问题的出现。

因为孩子体内如果出现了寄生虫,可能不仅会让他们在夜间出现磨牙,也有可能会使孩子出现发育不良的情况。

久而久之,孩子有可能会出现长得瘦瘦小小的情况,而且食欲也会发生改变,严重影响孩子的正常发育。

孩子如果出现了夜间磨牙的问题,家长一定要及时的找到出现磨牙的原因,这样才能避免孩子养成磨牙的习惯,避免对身体健康造成很严重的影响。

如果家长迟迟找不到孩子出现磨牙的原因,最好及时送孩子前往医院,这样能够避免孩子的磨牙问题得不到及时的救治,同时也能得到更为专业的帮助。

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