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治腰肌劳损最佳方法(这5招很有效)

治腰肌劳损最佳方法(这5招很有效)腰肌劳损一般是因为年轻时透支身体,不注重身体保养引起的,多见于老年人。因为步入老年阶段身体各方面机能会下降,腰肌劳损症状也会显现出来。腰肌劳损是生活中常见的症状,除了养成良好的生活习惯之外,还要了解治疗腰肌劳损的有效方法。

 

治腰肌劳损最佳方法(这5招很有效)

治腰肌劳损最佳方法(这5招很有效)

 

1、腰肌劳损如果病症较轻,可以选择一般治疗。在急性发作期间通常会出现腰痛症状,建议患者适当卧床休息,防止病情进一步发展,可以减轻腰痛症状,另外卧床最好选择硬床板,严重的患者可以在腰部两侧放置沙袋固定身形。

 

2、现在许多西药可以用来治疗腰肌劳损,主要通过止痛来减轻症状。可以口服消炎痛,芬必得,布洛芬等止痛药,也可以采取局部喷涂,或者使用激素加普鲁卡因。在使用西药之前要经过医生的指导和建议,切不可自己盲目用药,因为止痛药都具有副作用,盲目使用容易出现不良反应。


 

治腰肌劳损最佳方法(这5招很有效)

3、中医用来治疗腰肌劳损效果也十分明显,可以使用强肾片,补中益气丸,人参健脾丸等药物,结合独活寄生丸,活血止痛胶囊等治疗腰肌劳损,中药成分的药物一般副作用比西药小。另外汤药可以选择经验方,用当归,党参,黄芪,柴胡,白术,陈皮,升麻,红花,香附,五灵脂,核仁,甘草,秦久,牛膝,土鳖虫,地脂等十几种药物用水煎服,同样可以治疗腰肌劳损。

 

4、常见的理疗方式对腰肌劳损症状有很好的缓解效果,例如红外线,超声波,局部激光照射,蜡疗,热疗等方式。

腰肌劳损治疗方法有哪些?这5招很有效,分享给家人

治腰肌劳损最佳方法(这5招很有效)

5、按摩腰部可以起到强身健体,疏通经络的作用,对腰肌劳损有一定的治疗效果。将双手搓热后重叠放置在腰椎正中间,通过由上向下推搓,直到腰部局部产生热感为止。

 

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